大学生素质拓展训练优秀策划书
西方诗歌
来源:本站
2019-06-10

大学生素质拓展训练优秀策划书

  一、活动目的:  1.激发学生的团队意识,增强集体的凝聚力。   2.培养学生积极向上,乐观豁达的态度。   3.激发学生的自我效能感。

  二、训练的具体环节:  1、团队热身。 在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。   进行破冰起航的项目:要求各组队员在30分钟内,选出一个队长、两名副队长、两名形象大使。 拟订队名、队旗、队歌。

设立团队的基本雏形,组建团队的基本框架,使各队成员间相互熟悉。

各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采,主要内容包括:队训、队旗、队名、队歌展示,目的在于展示团队的精神风貌,培养队员们的团队意识  2、团队项目。 团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

  活动项目:考虑到是在室内进行的活动,选取了以下这几项活动。   项目一:  一、游戏名称:松鼠与松树  二、游戏道具:(无)  三、游戏规则  1、角色设置  松鼠松树猎人(精灵)监督员  2、口令设置  1)猎人来了-------松鼠逃跑,松树原地不动  2)森林失火-------松树逃跑,松树原地不动  3)地震了---------松树和松树全部逃跑  3、角色具体说明  1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置,在口令2中与松树竞争位置,在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置  2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置  3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的  4、人数  不少于11人(精灵原则上设为一名,但为加强竞争可适当添加人数)  5、步骤  1)先任命一个监督员  2)随机抽一名队员充当精灵  3)其他队员手牵手围成一个圆,从一名队员开始123报数  4)报1。 3队员充当松树,两人面对面站立,举手手心接触形成树洞  5)报2的队员充当松鼠,蹲在树洞一里  6)没三人一组按圆形均匀分布,监督员和精灵站在圆中间  7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动  6、奖惩  每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠,被淘汰的将现场给队友们表演一个节目,然后被淘汰队员充当精灵  四、活动感受要点(教官)  此活动是为了培养同学们的团队意识,使团队雏形基本成型,  五、分享阶段重点内容  三种意识:危机意识、竞争意识、合作意识。   一种心态:积极心态  项目二:  一、游戏名称:信任背摔  二、游戏道具:一张桌子、两根绳子  三、游戏场景的组建  1、用桌子搭建一个平台(高度可调整)  2、两名队员一组面对面站立,双手手心向上搭在对方的的肩上,两人将右膝盖相互顶着,重心稍微向下偏移  3、这样至少5组并排站在一起组成一个救身“气垫”  四、游戏规则  1、时间  不定  2、人数  至少12人  3、角色设置  指导(系绳子的人员)1名  安全人员(接人的)至少10名  2、步骤  1)按三中的方法组建场景  2)一名队员站在桌子上,背对着队员,两手交叉反扣合在一起,然后向内侧翻转至于胸前  3)由指导将该队员的手和脚分别用绳子绑起来  4)该队员高声喊“我相信我的战友,那么准备好了吗”  5)安全人员达到“我们准备好了”  6)该队员数1—2—3然后笔直到下  五、活动感受要点  信任是本活动的重点,在一个团队里信任意识是很关键的,只有我们相互信任,我们才会有凝集力,相信自己,相信战友,团队才会更有战斗力  项目三:  一、游戏名称:孤岛求生  二、游戏道具:鸡蛋一个,报纸1张,筷子1双,胶带1段,80×20cm木板2块,网球或乒乓球3只,木桶或塑料桶1只,任务卡片,眼罩。   三、游戏规则:  训练开始,各组分别接到任务卡片及道具。

  盲人岛接到的卡片是:  任务:  1、将一个球投入水中的一个桶中。   2、所有的人集中到珍珠岛。

  规则:  1、第一个任务完成后才能离开盲人岛。

  2、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛。   器械:  1、80*20cm木板两块  2、木桶或塑桶一只  3、乒乓球或网球3只  4、任务卡片  5、眼罩  哑人岛接到的卡片是:  任务:  1、将所有的人集中到珍珠岛上。   规则:  1、只有哑人可以协助盲人移动。

  2、只有哑人可以移动木板。

  3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板。   4、哑人不得开口说话。   5、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。

  6、岛的四周是松软的沙地,受力过重可能会塌陷。

  珍珠岛的人接到的卡片:  任务:  1、器械:一双筷子、一张报纸、一段胶带,要求利用这些器械使鸡蛋从高处落下不碎。   2、数学题:abcde*3=edcba,问a、b、c、d、e各是几  3、利用一定的物理原理和器械,将所有的人集中到一个岛上。 时间:30分钟  规则:  1、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。   2、岛的四周是松软的沙地,受力过重可能会塌陷  四、活动感受要点:  1.盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势,但又各有长短。 各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层;  2.中层(哑人)一味向基层(盲人)寻求沟通,而缺乏向决策层(正常人)的汇报、沟通。 中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报;  3.决策层(正常人)被琐碎的事务所困扰,不能科学决策;  4.基层(盲人)在整个游戏中很无奈,作为一个团队,明确一个团队的目标和任务是非常重要的!  3、回顾总结。   活动结束后回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。 总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。   团队项目结束后,进行轻松的讨论。

可以讨论活动中是否全身心的投入、在有难度的项目中是否挑战并跨越自己的心理极限、在进行集体活动时如何彰显自己的个性、是否获得高峰体验、通过集体的拓展训练自身有何收获。   三、注意事项:  1.严禁个人单独行动,任何个人都必需服从安排要以大局为重,坚持少数服从多数的原则。

任何因个人不遵守纪律造成的不良后果由其本人承担。

  2.请在进行活动时注意环保,活动结束后清理现场,此外还要维护校园公共设施的安全。   3.现场的工作人员有义务随时制止任何有危险性的活动。   四、活动原则  1.自主性原则:活动的主体是参与其中的同学们,活动的设计与开展都必须以参与者为中心,参与者的自主性要得到充分的尊重。

  2.开放性原则:活动的参与不受专业、年级和院系的限制,鼓励同学们进行大范围的交流,不同专业背景,不同年龄的学生相互沟通。   3.多样性原则:活动的种类多样参与者也多样。

  5.柔性原则:在实施计划的过程中不用硬指标评价,重在参与,追求真正的学习,倡导用人性化的标准来评价参与者的表现,让参与者在完成目标的喜悦后体验被认可的感觉。

  五、活动时间:待定  六、活动地点:待定  七、经费预算:略。